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經(jīng)常吃魚有什么好處和壞處?

經(jīng)常吃魚有什么好處和壞處?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊力 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    你好,經(jīng)常吃魚對(duì)身體有這些好處:
    1.促進(jìn)發(fā)育,魚里含有的物資可以胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
    2.提升腦力,魚里含有的歐米伽—3脂肪酸可以影響記憶的存儲(chǔ)功能。
    3.保護(hù)視力,魚富含歐米伽—3脂肪酸的魚可以降低因衰老導(dǎo)致眼睛黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)。
    吃魚的好處多多,但是不能多吃,否則好處也會(huì)變成壞處。

    2018-08-15 15:33
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李小紅 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    綜合內(nèi)科

    魚類含蛋白較高,可以補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì),但是長(zhǎng)期服用高蛋白并飲酒的話容易導(dǎo)致痛風(fēng),所以吃魚適量即可,不用經(jīng)常吃。

    2013-12-20 23:05
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醫(yī)生

醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):

預(yù)約掛號(hào)
張榮芳

張榮芳 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問(wèn)題的診治。

預(yù)約掛號(hào)
皮晶晶

皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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