干羅漢果泡水時(shí)，外殼去與不去取決于多個(gè)因素，如個(gè)人口感偏好、衛(wèi)生狀況、羅漢果品質(zhì)、泡水目的以及是否存在過敏反應(yīng)等。 1.個(gè)人口感偏好：有些人喜歡羅漢果泡水后的味道濃郁，可能選擇不去殼；而有些人覺得帶殼泡出的味道過濃或有苦澀感，會選擇去殼。 2.衛(wèi)生狀況：外殼可能沾染灰塵等污染物，若外殼不干凈，建議去掉以保證衛(wèi)生。 3.羅漢果品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)、干凈的羅漢果，外殼完整無破損，可保留；若外殼有破損或變質(zhì)跡象，最好去除。 4.泡水目的：如果單純?yōu)榱双@取羅漢果的一般功效，去殼與否影響不大；若對口感和效果有較高要求，可根據(jù)自身感受決定。 5.過敏反應(yīng)：部分人可能對羅漢果外殼的成分過敏，如有過敏史，建議去掉外殼。 總之，干羅漢果泡水是否去掉外殼沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)，可根據(jù)自身情況和需求靈活選擇。但無論如何，都應(yīng)注意適量飲用，且如有不適，及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。