10 個(gè)月孩子便秘較為常見，其原因包括飲食不當(dāng)、腸道功能弱、運(yùn)動(dòng)量少、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失調(diào)等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 飲食不當(dāng)：輔食中膳食纖維攝入不足，可能導(dǎo)致便秘?？蛇m當(dāng)增加蔬菜泥、水果泥，如蘋果泥、梨泥等。
2. 腸道功能弱：孩子腸道發(fā)育尚不完善，蠕動(dòng)能力較弱?？奢p柔按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3. 運(yùn)動(dòng)量少：孩子活動(dòng)量小，影響腸道蠕動(dòng)。鼓勵(lì)孩子多爬行、翻身等活動(dòng)。
4. 水分?jǐn)z入不足：水分缺乏會(huì)使大便干燥。要保證孩子充足的水分?jǐn)z入。
5. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
6. 疾病因素：如先天性巨結(jié)腸等疾病也可能導(dǎo)致便秘。若便秘嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)檢查。
總之，10 個(gè)月孩子便秘時(shí)，家長可先從飲食、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行調(diào)整。若情況未改善，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)措施。