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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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喬偉光 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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每天早上起床喝一杯蜂蜜水有一定好處，但也存在一些需要注意的地方。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-14 15:52
1.好處方面，蜂蜜水有潤腸通便的作用，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
2.蜂蜜富含維生素和礦物質(zhì)，有助于滋養(yǎng)皮膚，使皮膚更有光澤。
3.適當(dāng)飲用可提供一定能量，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。
4.然而，空腹喝蜂蜜水可能使體內(nèi)酸性增加，長期如此可能引發(fā)胃酸過多，增加患胃潰瘍或十二指腸潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。
5.對于血糖控制不佳的人群，晨起喝蜂蜜水可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
總體而言，早上是否喝蜂蜜水應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況決定，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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