長(zhǎng)期在光線不佳且不見(jiàn)陽(yáng)光的環(huán)境工作，可能會(huì)導(dǎo)致視力下降、干眼癥、黃斑病變、青光眼、視網(wǎng)膜損傷等。要保護(hù)眼睛，需注意用眼衛(wèi)生、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、定期檢查、改善環(huán)境、適當(dāng)休息。 1.視力下降：昏暗環(huán)境下用眼，眼睛易疲勞，睫狀肌調(diào)節(jié)能力減弱，導(dǎo)致視力逐漸下降。 2.干眼癥：缺少陽(yáng)光刺激，淚液分泌減少，眼睛容易干澀、發(fā)癢、有異物感。 3.黃斑病變：長(zhǎng)期光線不良可能影響黃斑區(qū)功能，出現(xiàn)視物變形、視力減退。 4.青光眼：眼壓調(diào)節(jié)受影響，增加青光眼發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)眼脹、頭痛、視力模糊。 5.視網(wǎng)膜損傷：光線不足使視網(wǎng)膜細(xì)胞受損，影響視覺(jué)信號(hào)傳遞。 6.保護(hù)方法： 用眼衛(wèi)生：避免用手揉眼，保持眼部清潔。 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果。 定期檢查：每年進(jìn)行眼部檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 改善環(huán)境：增加工作區(qū)域的照明亮度，使其均勻柔和。 適當(dāng)休息：每隔一段時(shí)間閉目或遠(yuǎn)眺，緩解眼疲勞。 總之，長(zhǎng)期在這種環(huán)境工作對(duì)眼睛有潛在危害，要重視眼部保護(hù)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。