俗話說(shuō):眼睛是心靈的窗口。然而,當(dāng)今社會(huì)的學(xué)生一族、白領(lǐng)一族由于壓力大,用眼疲勞,或用眼不當(dāng),很容易患上近視眼或者 干眼癥等疾病,因而早早地戴上一副眼鏡,給自己的健康減分。那么,保護(hù)雙眼的辦法也有很多,其中最常聽說(shuō)的就是“多看看遠(yuǎn)方的綠色植物”“手機(jī)屏幕、電腦桌面用綠色的壁紙”等等,這么做可以減少對(duì)眼睛的傷害,緩解眼部疲勞,這樣看來(lái)“綠色能保護(hù)眼睛”的說(shuō)法,還真的有一定的道理哦!那么,讓我們一起來(lái)聽聽醫(yī)生們對(duì)“綠色能不能保護(hù)眼睛”的說(shuō)法是怎么看的吧!

最新問(wèn)答

Q:看書一會(huì)就感到疲憊,眼睛干澀,頭暈,注意力不集中。

A:患者的情況,考慮為用眼過(guò)度、近視引起的,可以去眼科檢查一下,可以滴眼...[詳細(xì)]

Q:晚上睡覺(jué)一閉眼睛,就感覺(jué)心臟堵得慌,久久不能入睡,不閉眼睛沒(méi)

A:你好,不好確定,你的情況不排除有心肌缺血或者心臟神經(jīng)官能癥的可能,建...[詳細(xì)]

Q:最近晚上睡覺(jué),老是睡不著,一閉眼睛就感覺(jué)心臟堵得慌,久久不能

A:這個(gè)情況應(yīng)該屬于失眠,壓力過(guò)度,沒(méi)有休息好,他都可能會(huì)導(dǎo)致晚上不能安...[詳細(xì)]

Q:寶寶小時(shí)候沒(méi)注意節(jié)能燈對(duì)孩子眼睛的傷害,現(xiàn)在5歲了,眼睛老是

A:眼睛出現(xiàn)不適的現(xiàn)象,有可能是用眼過(guò)度或者看電視看手機(jī),平板電腦時(shí)間太...[詳細(xì)]

常看綠色能不能保護(hù)眼睛?看網(wǎng)友熱議

正方:?淳G色能護(hù)眼

?淳G色能護(hù)眼。自從我買了綠色的筆記本,我復(fù)習(xí)的時(shí)候基本都用這個(gè)本子。過(guò)了兩個(gè)月,我感覺(jué)到眼睛舒服了許多。

反方:?淳G色不能護(hù)眼

聽說(shuō)多看綠色的東西對(duì)眼睛好,我就特意把電腦桌面換成了一片綠色的草原?墒牵瑑蓚(gè)月過(guò)去了,一點(diǎn)作用都沒(méi)有。

光反射說(shuō)綠色的反射是47%,青色的反射是36%。紅色和黃色對(duì)光線反射比較強(qiáng),綠色和青色對(duì)光線的吸收和反射的程度都較適中。

顏色論綠色處于可見(jiàn)光譜的中心位置,處于人眼最敏感的色彩頻率范圍內(nèi),所以有緩解視疲勞的作用。

植物說(shuō)綠色和青色的植物能從光線中吸收對(duì)我們眼睛有害的紫外線,減少?gòu)?qiáng)烈光線對(duì)眼睛產(chǎn)生的耀眼程度,使緊張的眼睛適當(dāng)緩和。

心理學(xué)論綠色在心理學(xué)上講可以為人們帶來(lái)舒適與平靜感。然而,目前并沒(méi)有可靠文獻(xiàn)說(shuō)明綠色可以起到護(hù)眼的功能。

?淳G色能不能保護(hù)眼睛? 醫(yī)生們?cè)趺凑f(shuō)
劉浩慶 (家醫(yī)即問(wèn)即答合作臨床醫(yī)生)

綠色是能夠保護(hù)眼睛的。不同的顏色對(duì)光線的吸收和反射都是不一樣的,紅色對(duì)光線反射是67%,黃色反射是65%,綠色反射是47%,青色只反射36%。 所以相對(duì)而言,綠色對(duì)光線的吸收和反射都比較適中,對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和眼睛里的視網(wǎng)膜組織比較適應(yīng),有利于緩解視疲勞,對(duì)眼睛起到調(diào)節(jié) 作用,從而達(dá)到保護(hù)眼睛視力的作用。所以在看書或者看電視等用眼較多的時(shí)候,適當(dāng)看看青草和綠葉等,可以緩解視疲勞,看看遠(yuǎn)景,放松眼部肌肉神經(jīng)等, 此外青綠色能吸收強(qiáng)光中對(duì)眼睛有害的紫外線,同時(shí)還能減少因強(qiáng)光對(duì)眼睛所產(chǎn)生的耀光。所以綠色是有利于保護(hù)眼睛的。[詳細(xì)]

晉波 (家醫(yī)即問(wèn)即答合作臨床醫(yī)生)

綠色是沒(méi)有保護(hù)視力的作用的,當(dāng)在在緊張的學(xué)習(xí)和工作后,可以看一下綠色的植物,遠(yuǎn)眺,這樣眼睛的疲勞也會(huì)隨之消失的,紅色和黃色給人一種耀眼的感覺(jué),綠色是可以給人帶來(lái)涼爽和平靜,綠色的反射是47%, 對(duì)于光線的吸收和反射都比較適中,是可以減少因強(qiáng)光對(duì)眼睛反產(chǎn)生的耀光,用眼平時(shí)也是需要自身調(diào)整,注意合理用眼的,平時(shí)多遠(yuǎn)眺,做一些眼保健操的,平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間處在電腦前的人群,將屏幕調(diào)整為綠色是沒(méi)有太 大的作用的,主要是多遠(yuǎn)眺,看一些綠色的植物等。[詳細(xì)]

任立存 (家醫(yī)即問(wèn)即答合作臨床醫(yī)生)

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題就要從不同顏色的光的吸收率和反射率談起了。各種顏色對(duì)光線的吸收和反射是各不相同的,紅色對(duì)光線反射最強(qiáng),而青色光反射最弱。由于紅色和黃色對(duì) 光線反射比較強(qiáng),因此容易產(chǎn)生耀光而刺眼,青色光又太弱,影響清晰度。綠色對(duì)光線的吸收和反射都比較適中,尤其是綠色光我們的眼睛看上去就比較舒服。所以綠色光對(duì) 人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和眼睛里的視網(wǎng)膜組織比較適應(yīng),這樣用眼時(shí)間長(zhǎng)了就不會(huì)很累,從而就可達(dá)到保護(hù)眼睛的作用了。[詳細(xì)]

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眼睛最近看東西很模糊是怎么回事呢

A:你平時(shí)的話一定要注意多休息,不要過(guò)度勞累,同時(shí)要注意不要經(jīng)常玩手機(jī),看電視都可以幫你減輕出現(xiàn)對(duì)于眼睛方面的發(fā)育影響。[詳細(xì)]

用眼過(guò)度到底怎么做更好?想要保護(hù)

A:寶媽主要還是要多注意保護(hù)視力,想要治療的話,口服伊分子啟瞳葉黃素,外用伊分子葉黃素潔瞳液就很好,可以更好的治療,你有空的話,當(dāng)然可以自己先嘗試下[詳細(xì)]

怎么保護(hù)眼睛?

A:注意保護(hù)視力:欲保護(hù)好視力,除了定時(shí)休息,注意補(bǔ)充含維生素A類豐富的食物之外,最好注意遠(yuǎn)眺,經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時(shí)間.,注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:電腦...[詳細(xì)]

長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,用什么眼藥水保護(hù)

A: 你好,根據(jù)你的情況,是可以考慮滴眼藥防止視疲勞的可能。建議多注意休息,避免勞累受涼,忌食辛辣食物,保持充足的睡眠,給予珍珠明目液滴眼,望早日康復(fù)。[詳細(xì)]

常看綠色能不能保護(hù)眼睛? 看專家來(lái)解答
張煥臣主治醫(yī)師

“多看綠色能保護(hù)眼睛”是曲解,重在眼部休息

其實(shí)對(duì)“多看看綠色能保護(hù)眼睛”的說(shuō)法是一種曲解,因?yàn)檠劬佑|電腦、手機(jī)等電子設(shè)備,不論是什么顏色的背景,時(shí)間長(zhǎng) 了都容易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞。如果使用電子設(shè)備,尤其是手機(jī),使用時(shí)距離眼睛很近,那么最好能看手機(jī)時(shí)看20分鐘,然后再休息20 分鐘,多看看遠(yuǎn)方,這樣對(duì)視力保護(hù)能起到比較好的作用。如果實(shí)在做不到,也建議大家使用電子設(shè)備40分鐘后能休息10分鐘, 就像中小學(xué)生上課下課一樣,這樣對(duì)視力的調(diào)整與保護(hù)比較好。平時(shí)可做做眼保健操等。

使用電子產(chǎn)品要注意屏幕亮度的調(diào)節(jié)

另外,建議使用電子產(chǎn)品時(shí),注意其屏幕的亮度。手機(jī)等電子產(chǎn)品屏幕的亮度最好根據(jù)周圍環(huán)境亮度調(diào)節(jié),晚上光線暗的時(shí)候,手機(jī)屏 幕亮度最好不要太亮!绷硗,我們?cè)谝雇砜词謾C(jī),電腦、電視的時(shí)候,最好開著燈,因?yàn)榛璋淡h(huán)境中屏幕反射對(duì)眼睛刺激會(huì)更大。

比“看綠色”更好的護(hù)眼小常識(shí),你造嗎?

正確坐姿很重要:學(xué)生一族及白領(lǐng)一族要保持正確坐姿,保證上身挺直,眼睛距離書本及屏幕1市尺的距離。

用眼中途小憩一會(huì):我們?cè)谌粘I钪凶髦腥绻掷m(xù)用眼1小時(shí),應(yīng)休息10分鐘,同時(shí)注意遠(yuǎn)眺和眨眼從而來(lái)放松眼部肌肉

堅(jiān)持眼部鍛煉不可少;堅(jiān)持眼部鍛煉、注意適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)、每天堅(jiān)持做眼保健操1~2次、定期檢查視力都是很好的護(hù)眼方法。