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回答1
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張風(fēng)忠 護師
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墨魚燉雞是一道營養(yǎng)豐富的菜肴，具有滋補氣血、健脾益胃、養(yǎng)肝明目、滋陰潤燥、增強免疫力等作用。 1. 滋補氣血：墨魚和雞肉都富含蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)成分，有助于補充人體所需的氣血，改善貧血狀況。 2. 健脾益胃：能促進脾胃的消化功能，緩解脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、消化不良等癥狀。 3. 養(yǎng)肝明目：墨魚中的牛磺酸等成分對肝臟有保護作用，同時也有助于改善視力。 4. 滋陰潤燥：適合秋冬季節(jié)食用，可緩解干燥引起的咽喉不適、皮膚干燥等問題。 5. 增強免疫力：豐富的營養(yǎng)物質(zhì)能增強身體的抵抗力，減少患病的風(fēng)險。 總之，墨魚燉雞是一道美味又滋補的佳肴，但食用時也應(yīng)適量，根據(jù)個人體質(zhì)合理選擇。
2024-11-29 10:27
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