腳踝撕脫性骨折能正常走路的時(shí)間受骨折程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)狀況等影響。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.骨折程度：輕微撕脫骨折恢復(fù)較快，嚴(yán)重的則需更長(zhǎng)時(shí)間。
2.治療方式：保守治療如石膏固定，手術(shù)治療恢復(fù)時(shí)間有差異。
3.康復(fù)訓(xùn)練：積極科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練有助于縮短恢復(fù)時(shí)間。
4.個(gè)人體質(zhì)：年輕、體質(zhì)好的恢復(fù)相對(duì)快，老年人較慢。
5.營(yíng)養(yǎng)狀況：營(yíng)養(yǎng)充足能促進(jìn)恢復(fù)，反之則慢。
總之，腳踝撕脫性骨折的恢復(fù)時(shí)間因人而異，患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，積極治療和康復(fù)。

你好，根據(jù)你的情況，目前主要考慮一般睡覺(jué)前仰臥起坐進(jìn)行鍛煉身體，也身體是有很大的幫助的。一般是可以起到小肚子減肥的作用的。另外也是可以鍛煉身體的，其次是可以促進(jìn)睡眠的，提高睡眠的體質(zhì)的