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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者選擇零食需謹(jǐn)慎,要考慮血糖控制、營養(yǎng)均衡等因素。病情嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若血糖波動(dòng)大或出現(xiàn)并發(fā)癥,需調(diào)整飲食方案。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-11-12 06:51
1.堅(jiān)果類:如杏仁、巴旦木,富含健康脂肪、蛋白質(zhì)和纖維,但要控制量。
2.低糖水果:像草莓、柚子,富含維生素和纖維,升糖指數(shù)較低。
3.無糖酸奶:能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣,有助于腸道健康。
4.全麥?zhǔn)称罚喝缛滐灨桑缓攀忱w維,消化吸收慢,對(duì)血糖影響小。
5.肉干類:如牛肉干,富含蛋白質(zhì),能增加飽腹感。
糖尿病患者挑選零食要綜合考量,注意控制量,同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖。
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