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圍絕經期綜合癥的女性應該在飲食上注意哪些問題？誰知道啊

2013-11-01 17:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 圍絕經期綜合征

問題：

圍絕經期綜合癥的女性應該在飲食上注意哪些問題？誰知道啊

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李青主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

婦產科

你好，要補充體內激素水平可以多吃一些豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。要多休息，不要熬夜。還要多吃桂圓和大棗。注意保持心情舒暢，多出去走動走動，多做些有益身心的活動
2013-11-01 17:27

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什么是圍絕經期綜合征? 　　絕經綜合征是指婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀。絕經期是標志婦女由中年向老年過渡的一個自然生理過程。它標志著卵巢生殖功能的停止。大多數癥狀輕微，不能作為病態(tài);少數婦女癥狀較嚴重，甚至影響工作、生活。對40歲以下即閉經，或55歲以上絕經后又出現陰道流血的患者，皆應疑為病態(tài)，應進行必要的查治。不能視為更年期癥狀。查看全文»

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