腳大拇指一使勁就脫臼且能自行復位，可能是關節(jié)囊松弛、韌帶損傷、骨骼結構異常、肌肉力量失衡、創(chuàng)傷性關節(jié)炎等原因造成的。 1.關節(jié)囊松弛：關節(jié)囊對關節(jié)的穩(wěn)定性起重要作用，若其變得松弛，關節(jié)穩(wěn)定性下降，容易出現脫臼。 2.韌帶損傷：韌帶是維持關節(jié)穩(wěn)定的重要結構，損傷后會減弱對關節(jié)的束縛，導致脫臼。 3.骨骼結構異常：比如先天性的骨骼發(fā)育不良，或者后天的骨折畸形愈合，影響關節(jié)的正常結構和功能。 4.肌肉力量失衡：腳部肌肉力量不均衡，某些肌肉過度緊張或無力，會影響關節(jié)的正常運動和穩(wěn)定性。 5.創(chuàng)傷性關節(jié)炎：之前的創(chuàng)傷導致關節(jié)炎癥，破壞關節(jié)軟骨和周圍組織，使關節(jié)變得不穩(wěn)定。 出現這種情況應引起重視，及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施，如康復訓練、佩戴支具，嚴重時可能需要手術治療。同時，在日常生活中要注意保護腳部，避免過度用力和受傷。