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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫之洞 主任醫(yī)師
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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治療便秘可從調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、使用藥物以及必要時(shí)就醫(yī)等方面入手。 1.調(diào)整飲食:增加膳食纖維的攝入,如蔬菜(芹菜、菠菜)、水果(香蕉、蘋果)和粗糧(燕麥、糙米),同時(shí)多喝水,有助于軟化糞便。 2.增加運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如散步、慢跑、瑜伽等,可以促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘。 3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣:每天定時(shí)排便,即使沒有便意也可嘗試蹲廁,培養(yǎng)腸道的定時(shí)反應(yīng)。 4.使用藥物:常見藥物有開塞露,能潤滑腸道,促進(jìn)排便;乳果糖口服液,可調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律;聚乙二醇電解質(zhì)散,增加糞便體積和水分。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.必要時(shí)就醫(yī):如果便秘嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間長,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如腸鏡等,以排除腸道器質(zhì)性病變。 總之,治療便秘需要綜合多種方法,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣。若便秘情況長期未改善,一定要重視并尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-05 11:53
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時(shí)間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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