35 歲男性長(zhǎng)期大便次數(shù)增多且不成形，可能與飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、慢性腸炎、腸道菌群失調(diào)、脾胃虛弱等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規(guī)律，會(huì)刺激腸道，導(dǎo)致大便異常。 2. 腸道功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可能引起腸道功能失調(diào)，出現(xiàn)大便次數(shù)和性狀改變。 3. 慢性腸炎：腸道受到細(xì)菌、病毒等感染，引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、不成形。 4. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。 5. 脾胃虛弱：脾胃運(yùn)化功能差，無(wú)法正常消化吸收食物，從而導(dǎo)致大便異常。 出現(xiàn)這種情況，建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確病因，對(duì)癥治療。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些成品中藥，如參苓白術(shù)散、補(bǔ)脾益腸丸、四神丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。