月經(jīng)長時(shí)間不來可能由多種因素導(dǎo)致，如懷孕、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、婦科疾病、藥物影響等。若出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.懷孕排查：若有性生活，首先需通過驗(yàn)孕棒或血檢判斷是否懷孕，必要時(shí)超聲檢查胎兒情況。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，需檢測激素水平。
3.精神壓力：長期焦慮、緊張等情緒可能影響月經(jīng)，需調(diào)整心態(tài)，保持良好作息。
4.婦科疾?。合褡訉m內(nèi)膜炎、宮腔粘連等，要進(jìn)行婦科超聲等檢查確診。
5.藥物影響：某些藥物如避孕藥等可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，停藥后觀察，必要時(shí)治療。
總之，月經(jīng)長時(shí)間不來不能忽視，應(yīng)盡快就醫(yī)，查明原因后進(jìn)行針對性治療。

　　孫網(wǎng)友： 　　咳喘病人的食療原則是調(diào)節(jié)食欲、開胸化痰、消食降氣、止咳平喘，可用以下幾種食療： 　　潤沛止咳杏仁粥：苦杏仁２０克，糯米２００克，冰糖１０0克，加水１０００克，煮成粥，每日３～５餐，有止咳平喘、潤肺除燥之功效?？嘈尤视行《?，不可生吃，熬粥時(shí)宜多攪拌。 　　止咳平喘白果粥：白果仁２０克，粳米２００克。先用熱堿水刷去白果仁軟皮，再換水加粳米煮粥，后加白糖５０克，或拌雞松、肉松食之。有止咳平喘、固腎補(bǔ)肺作用。煮粥時(shí)也宜攪拌，令白果仁中的氰氫酸揮發(fā)。 　　祛痰消炎大蒜粥：紫皮大蒜２頭，糯米２００克，加水１０００克煮粥，加冰糖１００克服用，有殺菌消炎、止咳祛痰、止立降血壓之效，最利于心肺功能不全、合并感染的老年人。 　　消食降氣蘿卜粥：粳米１００克、蘿卜絲２００克、精肉末１００克煮粥，加麻油味精后服用。適于咳嗽痰喘、胸膈滿悶、食積飽脹、便干秘結(jié)的老人，對高血壓、冠心病人也有益。