月經(jīng)周期不規(guī)律且約為 40 - 45 天時，排卵期的計算較為復(fù)雜，受多種因素影響，如激素水平、卵巢功能、生活習(xí)慣、情緒狀態(tài)、疾病因素等。 1. 激素水平：體內(nèi)激素分泌失衡，如雌激素、孕激素等，會影響卵泡的發(fā)育和排卵時間，導(dǎo)致排卵期難以準(zhǔn)確預(yù)測。 2. 卵巢功能：卵巢功能異常，如多囊卵巢綜合征，可能使排卵不規(guī)律，進(jìn)而影響排卵期的確定。 3. 生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣，可能干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致排卵時間波動。 4. 情緒狀態(tài)：精神壓力大、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，容易引起內(nèi)分泌紊亂，影響正常排卵。 5. 疾病因素：患有甲狀腺疾病、高泌乳素血癥等，也可能影響排卵周期和排卵期。 總之，對于月經(jīng)周期 40 - 45 天且不規(guī)律的情況，準(zhǔn)確判斷排卵期較困難。建議通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙檢測或超聲監(jiān)測等方法來確定排卵期。若長期月經(jīng)不調(diào)影響受孕，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行治療。