家庭關(guān)懷幫助痛風(fēng)患者應(yīng)對(duì)腳后跟疼，可從飲食管理、生活護(hù)理、心理支持、病情監(jiān)測(cè)、藥物協(xié)助等方面入手。 1. 飲食管理：限制高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，鼓勵(lì)多吃新鮮蔬果、多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。 2. 生活護(hù)理：讓患者多休息，減少腳后跟負(fù)重，可適當(dāng)抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。注意足部保暖，避免受寒。 3. 心理支持：痛風(fēng)發(fā)作疼痛難忍，患者易焦慮、煩躁，家人應(yīng)多陪伴、安慰，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。 4. 病情監(jiān)測(cè)：關(guān)注患者疼痛程度、發(fā)作頻率等，記錄血尿酸值變化，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供依據(jù)。 5. 藥物協(xié)助：提醒患者按時(shí)服藥，如非甾體抗炎藥（布洛芬、萘普生、雙氯芬酸）、秋水仙堿等，遵醫(yī)囑使用。 通過(guò)以上家庭關(guān)懷措施，能在一定程度上幫助痛風(fēng)患者緩解腳后跟疼，提高生活質(zhì)量。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。