紅斑狼瘡患者的營(yíng)養(yǎng)食譜可包含富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、高維生素食物、低脂食物、低糖食物、高鈣食物等。 1. 富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：牛奶、雞蛋、瘦肉等，紅斑狼瘡患者多有蛋白尿，會(huì)丟失大量蛋白質(zhì)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白可維持身體正常代謝。 2. 高維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋(píng)果、菠菜、西蘭花等，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 3. 低脂食物：以植物油為主，減少動(dòng)物脂肪攝入，紅斑狼瘡患者活動(dòng)少，消化功能差，低脂飲食更易吸收。 4. 低糖食物：避免食用過(guò)多甜食，因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素，易引起血糖升高。 5. 高鈣食物：如蝦皮、海帶等，長(zhǎng)期使用激素會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，補(bǔ)充鈣可預(yù)防骨質(zhì)疏松。 紅斑狼瘡患者的飲食需綜合搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。合理的飲食有助于提高患者的生活質(zhì)量，輔助病情的控制和恢復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，患者仍需遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。