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女生例假期間吃梨的3大風險，你知道嗎

2025-04-22 05:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經不調

問題：

女生例假期間吃梨的3大風險，你知道嗎

回答1
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劉雯雯主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

女生例假期間吃梨可能存在加重痛經、影響經血排出、導致腸胃不適、造成月經紊亂、降低免疫力等風險。 1. 加重痛經：梨性寒涼，例假期間食用，易使子宮受寒，引起子宮平滑肌收縮，進而加重痛經癥狀。 2. 影響經血排出：寒涼食物會使盆腔血管收縮，導致經血流出不暢，可能出現經血顏色發(fā)黑、有血塊等情況。 3. 導致腸胃不適：經期女生身體較為虛弱，腸胃功能也相對較弱，吃梨可能刺激腸胃，引發(fā)腹痛、腹瀉等不適。 4. 造成月經紊亂：經常在經期吃梨，可能打亂內分泌，影響月經周期，出現月經提前、推遲或月經量異常等問題。 5. 降低免疫力：經期身體免疫力本就下降，吃梨可能進一步損害陽氣，使免疫力降低，更易生病。女生例假期間身體較為敏感，應盡量避免食用梨這類寒涼食物，以免給身體帶來不良影響。若不小心食用后出現不適癥狀，可適當飲用紅糖水等緩解。
2025-04-22 11:55

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