-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
丁健慧 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
-
耳朵嗡嗡響影響睡眠時(shí)，可通過改善睡眠環(huán)境、放松身心、使用助眠物品、采用按摩方法、藥物輔助等方式快速入睡。 1. 改善睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，使用窗簾、耳塞等減少外界干擾。 2. 放松身心：睡前進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)、深呼吸練習(xí)或冥想，幫助緩解緊張情緒。 3. 使用助眠物品：可使用香薰，如薰衣草香薰，有助于舒緩神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。 4. 采用按摩方法：輕輕按摩耳部周圍穴位，如耳門、聽宮、聽會(huì)等，也可按摩太陽穴、風(fēng)池穴，緩解耳部不適。 5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善睡眠。 耳朵嗡嗡響影響睡眠可通過多種方法改善。若情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-21 08:20
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
至寶三鞭丸
療效：補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 口碑排名：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十-...
- 廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名好的醫(yī)院有哪些 ...
- 公開熱搜：廣州好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名“...
- 排行前十!衡水治療神經(jīng)內(nèi)科的?？漆t(yī)院...
- 正規(guī)平價(jià)!安陽看神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院哪個(gè)醫(yī)...
- 排名一覽!葫蘆島神經(jīng)內(nèi)科哪家醫(yī)院好-...
- 醫(yī)師專訪!衡水看神經(jīng)內(nèi)科中醫(yī)哪家醫(yī)院...
- 健康揭秘!焦作看神經(jīng)內(nèi)科中醫(yī)哪家醫(yī)院...
- 實(shí)力排榜!吉林擅長(zhǎng)看神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院-...
- 實(shí)時(shí)口碑排名!濱州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院去那家...
