降低香薰危害可通過選擇優(yōu)質(zhì)香薰、控制使用時間和保持空氣流通等方法。 1. 選擇優(yōu)質(zhì)香薰：購買香薰時，應(yīng)選擇正規(guī)渠道銷售、有質(zhì)量保證的產(chǎn)品。優(yōu)質(zhì)香薰通常采用天然原料制作，有害物質(zhì)含量較低，能減少對人體的潛在危害。 2. 控制使用時間：避免長時間連續(xù)使用香薰，建議每次使用時間不超過2 - 3小時。長時間處于香薰環(huán)境中，可能會導(dǎo)致人體對香味產(chǎn)生依賴，還可能引起呼吸道不適等問題。 3. 保持空氣流通：在使用香薰時，要打開窗戶或使用空氣凈化器，保證室內(nèi)空氣新鮮。這樣可以降低香薰在空氣中的濃度，減少有害物質(zhì)在室內(nèi)的積聚。 通過選擇優(yōu)質(zhì)香薰、控制使用時間和保持空氣流通等方法，能在一定程度上降低香薰對人體的危害。在享受香薰帶來的愉悅時，也要關(guān)注自身健康。