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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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蔡金梅 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
老年內(nèi)分泌科
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關(guān)注老人每天的喝水量,與維持身體代謝、預(yù)防疾病、促進消化、保護腎臟、改善認知等有關(guān)。 1. 維持身體代謝:水是身體新陳代謝的重要介質(zhì),老人身體機能下降,充足的水分能保證身體各項代謝活動正常進行。 2. 預(yù)防疾?。鹤銐虻暮人靠山档脱吼こ矶龋瑴p少血栓形成的風(fēng)險,預(yù)防心血管疾病。還能濕潤呼吸道,減少呼吸道感染的幾率。 3. 促進消化:喝水有助于潤滑腸道,促進胃腸蠕動,預(yù)防和緩解便秘問題,保持消化系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。 4. 保護腎臟:充足的水分能幫助腎臟排出體內(nèi)的代謝廢物和毒素,減輕腎臟負擔(dān),降低腎臟疾病的發(fā)生風(fēng)險。 5. 改善認知:缺水可能導(dǎo)致老人出現(xiàn)認知功能下降、精神萎靡等情況,保證喝水量有助于維持大腦的正常功能。 關(guān)注老人每天的喝水量,對老人的身體健康至關(guān)重要。能從多方面保障老人身體正常運轉(zhuǎn),降低患病風(fēng)險。因此,要重視老人的飲水情況。
2025-03-17 08:45
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