壓力大導(dǎo)致發(fā)燒38度，心理調(diào)節(jié)有一定輔助作用，但不一定能退燒。還需結(jié)合物理降溫、藥物治療、充足休息、補充營養(yǎng)等方式。 1.心理調(diào)節(jié)：通過放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解壓力，可能有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，對體溫下降有一定幫助。 2.物理降溫：用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩等大動脈處，可帶走熱量，降低體溫。 3.藥物治療：可使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物，遵醫(yī)囑使用能有效退燒。 4.充足休息：讓身體得到恢復(fù)，利于免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用對抗發(fā)熱。 5.補充營養(yǎng)：攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，增強身體抵抗力。 壓力大導(dǎo)致的發(fā)燒38度，心理調(diào)節(jié)有輔助效果，但通常不能單純依靠心理調(diào)節(jié)退燒，需綜合運用多種方法。若持續(xù)不退燒或癥狀加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。