老年人便秘可能造成多種不良影響，包括腸道問題、肛腸疾病、心腦血管意外、精神心理問題、營養(yǎng)不良等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。 1.腸道問題：糞便長時(shí)間積存腸道，可導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，有害菌增多，影響腸道正常功能。 2.肛腸疾病：排便困難會(huì)使腹壓增高，容易引發(fā)痔瘡、肛裂等肛腸疾病，出現(xiàn)疼痛、出血等癥狀。 3.心腦血管意外：用力排便時(shí)，血壓升高，增加心腦血管負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等。 4.精神心理問題：長期便秘可能導(dǎo)致老年人出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，影響生活質(zhì)量。 5.營養(yǎng)不良：腸道吸收功能受影響，營養(yǎng)物質(zhì)吸收不足，進(jìn)而引起身體消瘦、免疫力下降。 總之，老年人便秘危害不容小覷，需要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如便秘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。