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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高峰 副主任醫(yī)師
海南省第五人民醫(yī)院
三級
美容整形外科
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消除皺紋飲食需要營養(yǎng)均衡,一般吃水果,蔬菜,海產(chǎn)品,豆制品等。也可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,例如:豬皮,甲魚等,都能有效的預防皺紋的產(chǎn)生。平時也需要適當?shù)倪\動,例如跑步,瑜伽,打球等,提高身體新陳代謝,這樣可以提高皮膚代謝。也可以使用一些去除皺紋的護膚產(chǎn)品。
2022-06-10 12:08
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