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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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高峰 副主任醫(yī)師
海南省第五人民醫(yī)院
三級
美容整形外科
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消除皺紋飲食需要營養(yǎng)均衡，一般吃水果，蔬菜，海產(chǎn)品，豆制品等。也可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如：豬皮，甲魚等，都能有效的預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。平時(shí)也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如跑步，瑜伽，打球等，提高身體新陳代謝，這樣可以提高皮膚代謝。也可以使用一些去除皺紋的護(hù)膚產(chǎn)品。
2022-06-10 12:08
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