缺鐵與正常狀態(tài)下，身體在面色、精神狀態(tài)、免疫力、呼吸情況、指甲形態(tài)等方面存在差異。 1. 面色：正常狀態(tài)下面色紅潤(rùn)有光澤，缺鐵時(shí)面色可能變得蒼白，尤其是口唇、眼瞼等部位。 2. 精神狀態(tài)：正常時(shí)精力充沛，缺鐵會(huì)導(dǎo)致精神萎靡、容易疲勞、注意力不集中。 3. 免疫力：正常免疫力可抵御常見病菌，缺鐵會(huì)使免疫力下降，容易生病，如頻繁感冒。 4. 呼吸情況：正常呼吸平穩(wěn)，缺鐵嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)呼吸急促，活動(dòng)后更明顯。 5. 指甲形態(tài)：正常指甲光滑有韌性，缺鐵會(huì)使指甲變薄、變脆，甚至出現(xiàn)反甲。 缺鐵會(huì)使身體在多個(gè)方面出現(xiàn)與正常狀態(tài)不同的癥狀。若發(fā)現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查是否缺鐵，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑。