-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
經(jīng)期時(shí)候的飲食是很有講究的,吃對(duì)了才能起到進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的作用.月經(jīng)前應(yīng)及時(shí)調(diào)和氣血,不能吃太熱性的食物,可以服用一點(diǎn)鐵皮楓斗,子排,山藥(健脾胃),當(dāng)歸,藕(補(bǔ)鐵),海帶(化痰利尿,通便排毒).經(jīng)期時(shí),陰血下泄,陽氣偏旺,這時(shí)不能吃陽氣偏熱的東西,例如紅棗,阿膠等.月經(jīng)后要滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)充之前流失的氣血,可以煲一些滋補(bǔ)的湯,例如烏骨雞加枸杞子,紅棗湯等,也可以吃子排,山藥,藕,當(dāng)然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥.同時(shí)在此期間也可以多吃一些黑色的食物,例如黑木耳,黑豆,黑魚,泥鰍.
2021-12-28 19:36
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 關(guān)注要點(diǎn)!蘇州婦科醫(yī)院哪家較好_外陰...
- 預(yù)約入口!蘇州專看婦科醫(yī)院_婦科腫瘤...
- 熱度!蘇州好的婦科醫(yī)院排名_盆腔炎哪...
- 前十排名!蘇州治婦科到哪個(gè)醫(yī)院_子宮...
- 本周排名!蘇州治婦科醫(yī)院排名優(yōu)選_婦...
- 重點(diǎn)排行!蘇州治療婦科醫(yī)院排名熱榜_...
- 健康焦點(diǎn)!長春好的婦科醫(yī)院院是哪家"...
- 健康分享!長春婦科醫(yī)院排名榜,介入治...
- 熱點(diǎn)新聞!長春好的婦科醫(yī)院,引發(fā)婦科...
- 預(yù)約掛號(hào)!蘇州蘇州婦科醫(yī)院_婦科治療...