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老年人便秘怎么調(diào)理？有什么食療方？

2021-12-10 08:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

老年人便秘怎么調(diào)理？有什么食療方？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張剛副主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

肝病感染科

你好，老年人便秘調(diào)理應(yīng)適當(dāng)增加鍛煉，不論何種原因引起便秘的老年人，每天最好散散步，使全身肌肉放松。注意飲食結(jié)構(gòu)，特別注意不要亂吃瀉藥，有問(wèn)題應(yīng)即時(shí)看醫(yī)生。某些腸道腫瘤前期，大便有干稀不一、排便習(xí)慣改變的情況，老年人尤應(yīng)小心這些變化。因?yàn)槔夏耆嗣庖吡Φ?，長(zhǎng)期便秘可能造成大腸癌，所以不能掉以輕心?？梢苑寐樽尤释杵綍r(shí)多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)鍛煉配合針灸?？梢苑寐樽尤释杵綍r(shí)多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)鍛煉配合針灸。
2021-12-10 08:13

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什么是老年人便秘? 　　便秘是老人常見(jiàn)癥狀，約1/3的老年人出現(xiàn)便秘，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。老年人便秘與胃腸動(dòng) 力減弱、活動(dòng)減少及飲食結(jié)構(gòu)少纖維素等有關(guān)。隨著年齡增大，尤其65歲以后，便秘發(fā)生率大幅度增高，在所有年齡組中，女性比男性發(fā)生率多。查看全文»

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