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如何治療便秘最好

2021-04-20 16:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

如何治療便秘最好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許吉成副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科一病房

治療便秘最好的方法就是注意飲食、增加運動量。便秘與飲食因素、運動量減少的情況下有關(guān)。比如經(jīng)常進食過于精細的食物，腸道里面粗纖維比較少，會對胃腸道的蠕動造成影響，導(dǎo)致腸蠕動變慢，甚至?xí)鸨忝?。需要增加新鮮蔬果、粗纖維類食物的攝入量，還要多做運動，可以使腸蠕動加快，能緩解便秘。
2021-04-20 17:00

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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