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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間的飲食禁忌主要包括:
2021-03-30 12:57
1、月經(jīng)期間禁止吃麻辣燙、辣條和火鍋這些食物,因為這些食物中添加的辣椒過多,容易對經(jīng)期的出血量和出血時間產(chǎn)生影響,也容易引起上火的表現(xiàn)。
2、月經(jīng)期間禁止喝濃茶水。一方面,濃茶水會影響睡眠的質(zhì)量;另一方面,濃茶水也會影響食物中鈣、鐵等營養(yǎng)素的吸收,不利于健康。
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