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延遲絕經(jīng)期的好方法是什么？

2021-03-30 11:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 絕經(jīng)

問題：

延遲絕經(jīng)期的好方法是什么？

回答1
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王鳳雙主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產(chǎn)科

延遲絕經(jīng)期最好的方法，是一定要注意平時的飲食習(xí)慣，也需要注意平時的生活習(xí)慣。在飲食上需要經(jīng)常多吃一些富含雌激素的食物，需要經(jīng)常吃一些豆制品或者是喝蜂蜜水等，都是有助于補充體內(nèi)雌激素作用的，特別能改善卵巢的功能。要養(yǎng)成早睡早起作息規(guī)律，經(jīng)常鍛煉身體的好習(xí)慣，這樣身體素質(zhì)比較好也是能延遲絕經(jīng)作用的。
2021-03-30 11:37

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