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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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預(yù)防功能性的便秘,要從平時(shí)的生活中做起,首先要注意多喝水,避免出現(xiàn)便秘,另外還要注意飲食,要多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃粗纖維的食物,要避免吃辛辣刺激或者是太油膩的食物,另外還要注意適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),從而緩解便秘,對(duì)于比較嚴(yán)重的便秘,還可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療。
2020-03-09 22:29
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