檸檬水作為日常飲品，既有益處也有潛在的不利影響。適量飲用可以幫助消化、補(bǔ)充維生素C，但過(guò)量可能會(huì)對(duì)口腔和胃部產(chǎn)生不良反應(yīng)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1. 促進(jìn)消化：檸檬水中含有的檸檬酸能刺激胃液分泌，有助于食物的消化。
2. 美容養(yǎng)顏：檸檬是維生素C的豐富來(lái)源，有助于抗氧化，促進(jìn)皮膚健康。
3. 補(bǔ)充維生素C：增強(qiáng)免疫力，對(duì)皮膚膠原蛋白合成有益。
4. 可能損傷牙釉質(zhì)：檸檬水的酸性物質(zhì)長(zhǎng)期接觸牙齒可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦，影響牙齒健康。
5. 可能引發(fā)胃酸過(guò)多：過(guò)量飲用可能導(dǎo)致胃酸分泌增加，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，尤其對(duì)胃酸過(guò)多者不利。