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便秘護理的注意事項有哪些

2020-03-30 14:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮肌瘤

問題：

便秘護理的注意事項有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬松炎主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

消化內科

便秘護理要注意飲食、運動、排便習慣、情緒和用藥等方面。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
2.運動：適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.排便習慣：養(yǎng)成定時排便的習慣，不要憋便。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.用藥：必要時遵醫(yī)囑使用開塞露、乳果糖、聚乙二醇等藥物，但需注意遵醫(yī)囑。
做好以上護理要點，有助于改善便秘情況。若便秘嚴重，應及時就醫(yī)。
2020-03-30 14:31

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什么是子宮肌瘤? 　　子宮肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無癥狀，少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血以及壓迫癥狀等。子宮肌瘤多發(fā)生于中年婦女。41~50歲占一半左右;31～40歲占28%左右;21-30歲與50~60歲少發(fā)生。最小患病年齡為10~15歲?？傊蠖嘧訉m肌瘤發(fā)生于卵巢功能旺盛時期，50歲以后隨卵巢功能衰退減少。查看全文»

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