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大小腿粗怎么減肥

女23歲來自山東健康咨詢描述:我上身很瘦,但還算飽滿,但整條腿很粗,怎么減肥想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    朱易凡 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    東院甲狀腺乳腺外科

    腿胖分為兩種,一種是真的有肉,另一種是因?yàn)橄掳肷硭[。水腫可以多吃一些利尿,消腫的食物,例如冬瓜,平時(shí)可以熬湯,可以炒,吃了對(duì)身體也是非常好的。真的胖,可以多跟著一些減肥達(dá)人跳減肥操,他們會(huì)有一些針對(duì)不同部位的不同運(yùn)動(dòng)方法,可以有針對(duì)性的去運(yùn)動(dòng)。

    2019-12-16 15:51
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