孕婦貧血較為常見，主要由鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、疾病影響及遺傳因素所致。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等；增加富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類；保證維生素B12的攝入，如肉類、蛋類、乳制品。
2.補(bǔ)充劑使用：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑；葉酸片；維生素B12片。
3.定期產(chǎn)檢：監(jiān)測血常規(guī)，了解貧血改善情況。
4.適當(dāng)運(yùn)動：如散步、孕婦瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。
5.充足休息：保證每天充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。
孕婦貧血需重視，通過綜合調(diào)理多數(shù)可改善，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者你好，如果孕婦只是出現(xiàn)輕度的貧血，這時(shí)候常見的就是缺鐵性貧血，所以通?？梢栽陲嬍成涎a(bǔ)充鐵劑。所以孕婦可以多吃黑木耳、海帶、紫菜、豬肝、雞肝、血旺、牛肉等食物，來進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)血治療。但如果食物不能糾正貧血，這時(shí)候就可以口服速力菲、力蜚能、右旋糖酐鐵來進(jìn)行對癥的補(bǔ)血治療。如果口服藥物效果不明顯，還可以考慮靜脈注射山梨醇鐵，也能夠有效的糾正缺鐵性貧血。祝健康。