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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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尚占民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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腸道菌群失調(diào)癥的處理,包括飲食調(diào)整、生活方式改變、藥物補充、避免濫用抗生素、定期檢查等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2019-07-31 11:50
1.飲食調(diào)整:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬果、全谷物,減少高糖、高脂肪和刺激性食物攝入。
2.生活方式改變:規(guī)律作息,適量運動,積極減壓,保證充足睡眠。
3.藥物補充:遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、嗜酸乳桿菌片等益生菌藥物。
4.避免濫用抗生素:防止進一步破壞腸道菌群平衡。
5.定期檢查:了解腸道菌群恢復情況,以便調(diào)整治療方案。
腸道菌群失調(diào)癥通過綜合調(diào)理可逐漸改善,患者應(yīng)重視并積極采取措施。
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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患者您好,運動后喝水,要根據(jù)運動量和運動性質(zhì)來選擇。普通的有氧運動,以涼開水為宜,或者是喝礦泉水。天冷的時候,則可以喝溫開水。如果是劇烈運動,出汗比較多的時候,汗液中還帶走部分鹽分,可以喝點淡鹽水。要注意淡鹽水不是生理鹽水,生理鹽水為09%的氯化鈉溶液,補充淡鹽水的時候,可以用03-045%的氯化鈉溶液為宜。祝您早日恢復健康。
2019-07-29 16:39
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