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經(jīng)常便秘吃什么好？？

2019-07-17 14:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

經(jīng)常便秘吃什么好？？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

謝文瑞主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

經(jīng)常出現(xiàn)便秘，有可能是身體胃腸蠕動降低，或者是胃腸道上火反應(yīng)引起的便秘癥狀，是需要平時注意多喝水，多吃粗纖維比較高的食物進(jìn)行調(diào)節(jié)一段時間，平時注意養(yǎng)成每一天按時排便的習(xí)慣進(jìn)行調(diào)節(jié)一段時間，是可以慢慢的改善癥狀，根據(jù)身體的具體表現(xiàn)使用潤腸通便的藥物進(jìn)行治療便秘。
2019-07-25 09:33

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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

您好，便秘這個時候主要是腸道的蠕動減慢，腸道菌群紊亂，而且腸道的粘膜的分泌物減少，消化腺不發(fā)達(dá)，分泌的消化液比較少多種原因?qū)е隆Ｋ赃@個時候吃的食物盡量的以水分多，容易消化吸收的含纖維素比較多的食物為主?！　〔灰砸恍┬晾贝碳さ氖澄?，包括胡椒、辣椒以及洋蔥大蒜等?？梢赃m當(dāng)?shù)姆靡恍┥攀常热缡卟酥?、瘦肉粥、水果羹等對于便秘都有緩解，適當(dāng)吃一點蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等，能夠起到潤腸通便的功效。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:03

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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