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哪些食物有滋陰補(bǔ)腎的作用?

哪些食物有滋陰補(bǔ)腎的作用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何興祥 主任醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    滋陰補(bǔ)腎的食物有不少,如黑芝麻、黑豆、海參、甲魚(yú)、山藥等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.黑芝麻:富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素 E、不飽和脂肪酸等,有助于滋養(yǎng)肝腎。
    2.黑豆:具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕的作用,能改善腎虛引起的癥狀。
    3.海參:性溫,味咸,能補(bǔ)腎益精、滋陰潤(rùn)燥,增強(qiáng)體質(zhì)。
    4.甲魚(yú):可滋陰涼血、補(bǔ)腎健骨,適合陰虛體質(zhì)者食用。
    5.山藥:平補(bǔ)三焦,既能補(bǔ)腎氣,又能滋腎陰。
    合理食用這些滋陰補(bǔ)腎的食物,有助于改善身體狀況,但如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的腎陰虛癥狀,僅靠食物調(diào)理可能效果有限,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2019-06-28 19:54
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    患者你好,腎陰虛是腎陰液不足表現(xiàn)的證候,是久病傷腎或稟賦不足,房勞過(guò)度,過(guò)服溫燥傷陰之品導(dǎo)致的,可見(jiàn)腰膝酸痛、眩暈、耳鳴、失眠多夢(mèng)、男子陽(yáng)強(qiáng)易舉、遺精、身體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、嗓子干痛、尿黃、大便干結(jié)。根據(jù)不同的臨床表現(xiàn),選用不同的食物或藥物,沒(méi)有一種藥物或食物可以統(tǒng)治腎陰虛。最常用的食物是黑芝麻,可以補(bǔ)益精血,潤(rùn)腸通便,可以治療腎陰虛導(dǎo)致的須發(fā)早白、頭暈、眼花。中醫(yī)根據(jù)五行理論認(rèn)為,肝腎有相生關(guān)系,所以補(bǔ)肝陰可以間接補(bǔ)腎陰,可以常吃枸杞。祝健康。

    2019-06-21 18:25
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鄧高里

鄧高里 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)肛門(mén)部位、結(jié)、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經(jīng)驗(yàn)豐富

預(yù)約掛號(hào)
鄭衛(wèi)華

鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長(zhǎng)胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無(wú)痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門(mén)失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對(duì)慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

預(yù)約掛號(hào)
鄭佳冰

鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于各類(lèi)脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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