月經(jīng)推遲好多天沒來可能由多種因素導(dǎo)致，包括懷孕、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、藥物影響、婦科疾病等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.懷孕因素：如果有性生活且未采取有效避孕措施，懷孕可能性較大，可通過驗(yàn)孕棒或血HCG檢測(cè)確認(rèn)。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會(huì)影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。
3.精神壓力：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能。
4.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經(jīng)。
5.婦科疾?。合褡訉m內(nèi)膜炎、盆腔炎等炎癥，或者子宮肌瘤、卵巢囊腫等器質(zhì)性病變。
月經(jīng)推遲原因多樣，若長時(shí)間不來，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后對(duì)癥治療。

一般情況下，月經(jīng)提前或推遲一個(gè)星期左右都屬正常范圍。月經(jīng)提前的原因之器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦－垂體－卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病月經(jīng)提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。