眼睛酸脹可能由用眼過度、眼部疾病、睡眠不足、眼鏡不合適、營養(yǎng)不良等因素引起。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，會導(dǎo)致眼肌疲勞，引起酸脹。應(yīng)注意定時(shí)休息，可閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺。
2.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等，炎癥刺激或眼壓升高會造成酸脹。需就醫(yī)診斷，針對性治療。
3.睡眠不足：睡眠缺乏會使眼睛得不到充分休息。保證充足睡眠，規(guī)律作息可改善。
4.眼鏡不合適：度數(shù)不準(zhǔn)或鏡架變形，影響視力調(diào)節(jié)。及時(shí)驗(yàn)光配鏡，調(diào)整鏡架。
5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A等營養(yǎng)素。適當(dāng)補(bǔ)充，多吃胡蘿卜等食物。
眼睛酸脹的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對癥處理。

你好，眼睛腫脹應(yīng)該是炎癥引起的，抗炎治療就可以的。飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物。