職場人士眼睛淤青可通過冷敷、熱敷、藥物治療、按摩、保證休息等方法快速消除。 1. 冷敷：在眼睛淤青發(fā)生的24小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在淤青處，每次15 - 20分鐘，可收縮血管，減少出血和腫脹。 2. 熱敷：在受傷24小時后，用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行熱敷，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血吸收。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等藥物，起到活血化瘀的作用。 4. 按摩：輕輕按摩淤青周圍，促進(jìn)局部血液循環(huán)，但要注意力度適中，避免加重?fù)p傷。 5. 保證休息：讓眼睛得到充分休息，減少用眼時間，有助于身體恢復(fù)。 職場人士眼睛出現(xiàn)淤青，可采用上述方法促進(jìn)消除。若淤青情況嚴(yán)重或長時間不消退，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。