糖尿病患者夏天步行要關(guān)注環(huán)境、身體狀況、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、防護(hù)措施及運(yùn)動(dòng)方式等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.注意防暑降溫，避開(kāi)高溫時(shí)段，如中午12點(diǎn)至下午3點(diǎn)。
2.選擇合適場(chǎng)地，空氣清新、環(huán)境優(yōu)美，避免濕滑、噪雜處。
3.及時(shí)補(bǔ)充水分，可選擇礦泉水或含鹽飲料。
4.做好足部護(hù)理，勤換鞋襪，防止足部損傷。
5.根據(jù)自身病情調(diào)整步行強(qiáng)度，如伴有慢性疾病或肥胖癥更要謹(jǐn)慎。
6.合理安排步行時(shí)間，早晨或傍晚為宜，進(jìn)行有氧步行。
總之，糖尿病患者夏天步行要多方面注意，以確保運(yùn)動(dòng)安全有效。

你好，糖尿病患者在夏天步行應(yīng)該注意，糖尿病患者在步行運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意防暑、多喝水，及時(shí)更換鞋襪等，不宜在中午12點(diǎn)到下午15點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段外出行走。夏季空氣干燥,糖尿病患者要盡量選擇空氣清新,環(huán)境優(yōu)美的地方步行,或者最好在早晨或者傍晚進(jìn)行有氧步行.避免環(huán)境噪雜、擁擠、黑暗、濕滑等地方。