請(qǐng)問(wèn)經(jīng)常吃香蕉有什么好處和壞處?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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香蕉屬于富含維生素c以及微量元素的食物,營(yíng)養(yǎng)豐富,經(jīng)常吃香蕉,可以增加維生素,有利于身體的健康,有便秘的癥狀,也可以經(jīng)常吃香蕉,潤(rùn)腸通便,保持大便通暢。香蕉有潤(rùn)腸作用,如果空腹的時(shí)候吃香蕉或者過(guò)多的吃香蕉,有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的癥狀,會(huì)對(duì)身體有害。
2019-04-22 21:08
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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經(jīng)常吃香蕉對(duì)身體有一定的益處,因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸通便的作用,而且富含有維生素。如果有大便干燥的癥狀或者缺乏維生素,可以多吃一些香蕉,蘋果,葡萄等水果,如果胃腸功能不太好,大便次數(shù)多,大便稀或者有腹痛等癥狀,盡量不要吃香蕉,吃香蕉有可能會(huì)加重癥狀。
2019-04-19 16:00
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