椰子肉是能夠去生吃的，椰子肉里面是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，椰子肉里面含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，纖維素，脂肪，吃起來(lái)還有非常濃郁的椰子香氣，口感清脆，另外椰子用也能夠用來(lái)做其他的菜式的，例如椰子煲雞湯，椰子糯米飯，還可以利用青椰子的椰汁燉湯、椰肉炒菜或做糖水，都能給人帶來(lái)新鮮的體驗(yàn)。

患者你好，指導(dǎo)意見(jiàn)：椰子肉是可以生吃的，因?yàn)橐尤饫锩婧胸S富的葡萄糖維生素c維生素b1，鈣鉀鎂等微量元素。一般都是不會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)的，除非你一個(gè)人體質(zhì)比較弱。如果您吃了以后又拉肚子的癥狀說(shuō)明你的機(jī)體不耐受，這種情況下建議您就是減少使用量。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。