你好，女人補氣血可以服用十全大補丸或者八珍益母丸等都都可以，建議從飲食上調(diào)節(jié)，多吃一些補氣血的食物，平時可以經(jīng)常熬大棗桂圓蓮子粥，平時多吃一些桂圓，大棗，核桃，芝麻等，飲食要以營養(yǎng)豐富易消化的食物為主，保證維生素和蛋白質(zhì)的均衡攝入，避免勞累，生氣，保持心情舒暢。

患者你好，很多女人都存在著氣血不足的現(xiàn)象，女人補血補氣應(yīng)該吃枸杞紅棗，桂圓，當(dāng)歸，人參。這些都是補中益氣，養(yǎng)血的食物。但是也不宜多吃，氣血不足可以喝一些中藥調(diào)理氣血。1氣血不足主要是身體虛弱，身體虛的原因。2單純的吃一些補氣血的食物很可能治標(biāo)不治本，所以需要喝中藥調(diào)理體質(zhì)。1氣血不足的人平常飲食上就不能過度節(jié)食，要營養(yǎng)均衡，要吃蔬菜水果，膳食纖維含量比較多的食物。2不要喝很多涼水。祝健康。