哺乳期女性飲食需謹(jǐn)慎，部分水果可能不太適宜，如西瓜、杏、芒果、荔枝、山竹等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.西瓜：性寒涼，過量食用可能導(dǎo)致腸胃不適，影響乳汁分泌。
2.杏：有一定酸性，易損傷胃腸黏膜，可能引起消化不良。
3.芒果：屬易致敏水果，媽媽食用后可能通過乳汁引起寶寶過敏。
4.荔枝：糖分高，多吃易上火，導(dǎo)致媽媽身體不適。
5.山竹：性寒，過量食用可能影響媽媽的腸胃功能。
哺乳期女性應(yīng)根據(jù)自身身體狀況選擇水果，適量食用，保證營養(yǎng)均衡，以促進自身恢復(fù)和寶寶健康。

您好，主要根據(jù)水果的性質(zhì)和你的體質(zhì)來決定，如果是涼性體質(zhì)少吃西瓜，西紅柿，但西紅柿要和雞蛋炒熟吃是最有營養(yǎng)的荔枝每次最多吃十顆指導(dǎo)意見：柑橘，經(jīng)濟實惠，水分多，富含維生素C，葉酸和大量的纖維，可以幫助保持體力，防止因缺水造成的疲勞香蕉能很快地提供能量，克服疲勞。希望我的回答能幫到您。