長期痛經(jīng)可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、精神因素等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能導(dǎo)致痛經(jīng)。要保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。
2.子宮發(fā)育不良：子宮結(jié)構(gòu)異常會引發(fā)痛經(jīng)。可通過適當(dāng)鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)子宮功能。
3.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮外，會造成嚴(yán)重痛經(jīng)。需就醫(yī)診斷，可能需藥物或手術(shù)治療。
4.盆腔炎：盆腔炎癥刺激可致痛經(jīng)。注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)治療炎癥。
5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒影響。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。
6.其他原因：寒冷刺激、飲食不當(dāng)?shù)纫部赡苡嘘P(guān)。注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。
長期痛經(jīng)應(yīng)重視，明確原因后采取針對性措施。必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議治療。

你好，根據(jù)你簡單的描述，患者痛經(jīng)的情況一般多考慮可能屬于宮寒的表現(xiàn)，多建議使用一些活血化瘀驅(qū)寒一類的藥物來調(diào)理的。宮寒的情況，患者可能會伴隨有月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)血顏色偏黑或者是有血塊等情況。和患者個(gè)人體質(zhì)，長期著涼等原因有關(guān)系，建議可以去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院就診。希望我的回答能幫到你。