脾胃虛弱者需注意飲食規(guī)律，避免生冷辛辣。可多吃一些有益脾胃的食物，必要時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.主食選擇：如芋頭、番薯、山藥等，富含淀粉，能健脾益胃。
2.蔬菜推薦：南瓜、木耳、平菇等，營養(yǎng)豐富，溫和滋補(bǔ)脾胃。
3.豆類食物：白豆、花生等，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，利于脾胃消化。
4.果類食品：大棗，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之效，調(diào)養(yǎng)脾胃。
5.肉類食材：魚類，肉質(zhì)鮮嫩，易于消化，對(duì)脾胃虛弱者較適宜。
合理飲食對(duì)脾胃虛弱的調(diào)養(yǎng)很重要，但如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

拉肚子好長時(shí)間應(yīng)考慮脾胃虛弱.忌吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等?？捎蒙剿?苡米.蓮子.白胡椒燉豬肚服.可服香砂養(yǎng)胃丸.

您好朋友，脾胃不好消化不良造成的情況，口服健胃消食片和補(bǔ)脾益腸丸治療，同時(shí)避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物，清淡飲食多喝水，另外配合麗珠腸樂膠囊治療很有幫助醫(yī)生詢問：

脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，少吃刺激性食物。還有胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯。早晚喝點(diǎn)姜糖水,也有助御寒胃。也可以服用胃用中藥蜜漿進(jìn)行調(diào)理治療，效果明顯，食用胃很快舒服了，綠色安全無副作用，可治愈脾虛胃寒。平時(shí)不要吃寒冷性涼的食品，多運(yùn)動(dòng)。

你好，脾胃虛首先盡量避免進(jìn)食油膩，辛辣，生冷的食物。然后再進(jìn)行藥物治療。你的情況應(yīng)該屬于腸胃型感冒，建議服用藿香正氣膠囊。平時(shí)可以多吃山藥，粳米，栗子，邊都等補(bǔ)脾益氣的食物。

這還是屬于感冒等導(dǎo)致的腸道感染并不是由于脾胃虛導(dǎo)致的，所以還是有區(qū)別的，還是建議消炎治療還是必要的，如常用的慶大霉素碳酸鉍膠囊，氟哌酸膠囊，還是會(huì)有好轉(zhuǎn)的