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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳廷歡 主治醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
新生兒科
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寶寶抵抗力差，可通過飲食改善。如補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-03 15:51
1.蛋白質(zhì)：適量食用雞蛋、牛奶、魚肉，能促進(jìn)身體發(fā)育，增強(qiáng)免疫。
2.維生素：多吃新鮮果蔬，像橙子、菠菜，有助于提高抵抗力。
3.礦物質(zhì)：攝入富含鋅的食物，如瘦肉、海鮮，對免疫功能有益。
4.菌類：食用香菇、木耳，能調(diào)節(jié)免疫功能。
5.粗糧：玉米、糙米等富含膳食纖維，利于腸道健康，間接增強(qiáng)抵抗力。
合理安排寶寶飲食，保證營養(yǎng)均衡，有助于增強(qiáng)抵抗力。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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日常飲食中攝入一定的蛋白質(zhì)營養(yǎng)就可以提高免疫力了。維生素A能增強(qiáng)皮膚、粘膜的屏障機(jī)能，缺乏維生素E會使免疫機(jī)能受損，維生素B、C對人體免疫系統(tǒng)能發(fā)揮重要作用。
2019-03-09 00:07
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