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2024-12-08 10:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹痛

問題：

請問月經來前幾天或來時腹脹腹痛如何護理呢？

回答1
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陳小名住院醫(yī)師

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月經來前幾天或來時腹脹腹痛，可能是激素變化、盆腔充血、子宮收縮、飲食不當、精神緊張等原因所致，可通過保暖、飲食調整、適度運動、藥物治療、放松心情等來緩解。 1.保暖：使用熱水袋或暖寶寶熱敷腹部，注意溫度適宜，避免燙傷。 2.飲食調整：避免食用生冷、辛辣、油膩食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱粥、熱湯。 3.適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、瑜伽，但避免劇烈運動。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用布洛芬、對乙酰氨基酚、元胡止痛片等藥物緩解疼痛。 5.放松心情：通過聽音樂、冥想、與朋友交流等方式減輕精神壓力，緩解緊張情緒。總之，月經期間出現腹脹腹痛是常見現象，不必過于緊張。但如果疼痛劇烈、持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時就醫(yī)，查明原因。
2024-12-08 17:04

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